En Médecine Traditionnelle Chinoise , l'élément Métal est rattaché à la saison de l'automne.
L'automne est une période où les arbres perdent leurs feuilles , période d'une énergie descendante.
Abandonner l'ancien pour accueillir le nouveau !
La nature se prépare à hiberner. C'est la fin d'un cycle, d'un processus.
Les organes rattachés à cet élément sont le Poumon et le Colon.
Le Poumon a plusieurs rôles :
Le maintien de la vitalité : il veille à bien oxygéner tous les tissus
L'élimination : avec sa fonction de diffusion et de descente , il dirige les liquides organiques vers le rein et la vessie
La protection de l'organisme : il veille à la bonne hydratation de la peau afin qu'elle puisse jouer son rôle de barrière
Le Colon , lui, de part sa fonction d'élimination , nous aide à nous débarrasser de nos déchets
D'un point de vue émotionnel :
Le Poumon grâce à la respiration profonde, nous aide à lâcher prise .
Il nous permet d'accéder à un nouvel état de conscience afin de comprendre notre mode de fonctionnement.
De nouvelles idées peuvent alors émerger c'est "l'inspiration " .
Quant au Colon, il nous aide à nous débarrasser de l'ancien.
L'émotion qui se loge dans l'énergie de l'élément métal est : la tristesse
La tristesse contrairement à ce que nous pouvons penser n'est pas une émotion négative .
Elle nous permet de faire des choix, donc de renoncer.
Pour prendre soin de l'élément Métal voici quelques pistes :
pratiquer la respiration consciente régulièrement : lâcher prise et oxygénation des tissus
S'hydrater correctement : aider la peau à jouer son rôle de barrière protectrice
Prendre le temps d'accueillir l'émotion de la tristesse comme un axe de réflexion, une information sur nos besoins profonds
L'automne est la saison idéale pour travailler avec la réflexologie , sur l'énergie de votre élément Métal.
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