10 minutes pour apaiser ses angoisses en chouchoutant vos pieds … un bien joli programme en perspective non ?

Les fêtes de fin d'année arrivent à grand pas. Il est temps de penser aux cadeaux... Vous avez envie de faire un cadeau original et...

Angoisses, anxiétés, stress....Ces émotions vous submergent ? Je vous propose 7 minutes de douceur rien que pour vous !

Alliée incontournable du lâcher prise, je partage avec vous dans cette vidéo, les différentes étapes de la respiration diaphragmatique.

Selon l'approche de la médecine traditionnelle Chinoise ces désagréments, pourraient être liés à un déséquilibre ENERGETIQUE de l'élément EA